GOD HELSE & LIVSGLEDE MED KAROLINE AGA

Formål og aktivitet

Aktivitet

Målet med mine kurs er å gi mine kunder bedre helse, ny energi og livsglede. Jeg vil tilby forskningsbaserte yoga-, puste- og meditasjonsøvelser, men jeg har også en holistisk tilnærming, hvor jeg også vil gi mine kunder skreddersydde kurs basert på spesifikke helseutfordringer (eksempelvis diabetespasienter, personer med langvarig stress, kreftoverlevende etc). I tillegg til yoga og øvelser vil jeg gi mine kunder kunnskap om riktig ernæring, restitusjon, stressmestring, relasjoner, hormonbalanse, bedre søvn, bevegelse etc; og inkludere alle pilarene fra Harvard Medical School.